Was glückliche Paare nicht tun.

Dinge, die glückliche Langzeit-Paare niemals tun.

In jeder Beziehung gibt es Phasen, wo es nicht so gut läuft. Und besonders dann blickt man neidisch zu den glücklichen Pärchen und fragt sich: "Was machen sie nur anders?" Oder anders gefragt: "Was machen diese Paare nicht?"

Die Antwort: Diese Paare
- reiten nicht einen der apokalyptischen Reiter nach John Gottmann,
- benutzen nicht die 8 Totschläger einer Beziehung

Die 5 apokalyptischen Reiter nach John Gottmann

Bei seiner Analyse kristallisierten sich fünf Verhaltensweisen heraus, die Konflikte eskalieren ließen, wenn sie mit Ärger gekoppelt waren. Er nennt sie die fünf apokalyptischen Reiter. Gottman behauptet, eine Methode entwickelt zu haben, mit der mit 90%iger Wahrscheinlichkeit vorausgesagt werden kann, welche neu verheirateten Paare verheiratet bleiben und welche nach 4-6 Jahren geschieden sein werden. Die Methode kann auch angeblich mit 81%iger Genauigkeit voraussagen, welche Ehen 7-9 Jahre überstehen.

Der amerikanische Beziehungswissenschaftler John Gottman hat fünf kommunikative Verhaltensmuster einer Partnerschaft beschrieben. Er nennt sie die "apokalyptischen Reiter". Wenn sie am Firmament erscheinen, bedeutet das nicht gleich das Aus, aber auf Dauer stellen Sie die Beziehung in Frage.

Es geht hier um Verhaltensmuster. Verhalten kann man ändern. Beide Partner sollten an ihrem Verhalten arbeiten, sonst stehen sie vermutlich schon bald vor den Trümmern ihrer einst glücklichen Zweisamkeit.

Hier nun die 5 apokalyptischen Reiter nach John Gottmann

Kritik
Machtdemonstration
Verachtung
Verteidigung
Rückzug und Mauern

Weitere 8 Totschläger von Beziehungen

Verallgemeinern - "nie", "immer", "ständig und stetig" sind bei Auseinandersetzungen ein echter Totschläger!
Mit dem Kopf durch die Wand - und so wirds gemacht
Den anderen fürs eigene Glück verantwortlich machen - ich kann es Dir nie recht machen
Sich mit anderen vergleichen - was hat die Person, was ich nicht habe?
Sich keine Aufmerksamkeit schenken - das Handy ist immer dabei und aktiv
Streit über Kleinigkeiten - die berühmte Zahnpastatube
Sich gehen lassen - die ausgeleierte Jogginghose spricht Bände
Sich gegenseitig misstrauen - dazu gehört auch die Eifersucht

Sie interessieren sich näher für die 5 apokalyptischen Reiter und die 8 Totschläger einer Beziehung?
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