Emotionsfokussierte Paarberatung

Fachpraxis für systemische Paarberatung und systemische Sexualberatung

Die moderne systemische Paarberatung (MSP) ist eine evidenzbasierte Methode, die darauf abzielt, die emotionale Bindung zwischen Partnern zu stärken und Konflikte zu lösen. Die moderne systemische Paarberatung basiert auf der Annahme, die besagt, dass Menschen ein angeborenes Bedürfnis nach sicherer und enger Beziehung zu anderen haben. Wenn dieses Bedürfnis nicht erfüllt wird, kann dies zur Angst, Unsicherheit, Wut oder Traurigkeit führen.

Die moderne systemische Paarberatung hilft Paaren, negative Interaktionsmuster zu erkennen und zu verändern, die oft durch unerfüllte Bedürfnisse ausgelöst werden. MSP unterstützt Paare auch dabei, ihre Gefühle offen und ehrlich auszudrücken und empathisch auf die Gefühle des Partners zu reagieren. Durch diesen Prozess können Paare eine tiefere emotionale Verbindung aufbauen und wieder eine glückliche Beziehung leben.

Die moderne systemische Paarberatung ist emotionsfokussiert.

  • Sie bezieht das jeweilige Erleben mit ein.
  • Sie ist eine strukturierte und kurzfristige Therapieform, die in der Regel 6 bis 12 Sitzungen umfasst.
  • Sie erzielt nachhaltige Lösungen.
  • Sie kann Ihnen helfen, Ihre Beziehung zu verbessern und Ihre Liebe zu vertiefen

In der modernen systemischen Paarberatung führen wir die Paare mit Fragen Schritt für Schritt durch verschiedene Situationen:

  • Die Probleme und Muster der Paare werden identifiziert und benannt.
  • Das Ziel und der Auftrag wird an den Paartherapeuten gerichtet.

Die Paare:

  • Lernen, ihre Emotionen zu erkennen und zu regulieren und ihre Bedürfnisse klar auszudrücken.
  • Lernen und einander (wieder) zuzuhören und sich wohlwollend zu unterstützen.
  • Erforschen die Ursachen ihrer ungünstigen Muster und wie sie mit ihren Bindungsbedürfnissen zusammenhängen
  • Etablieren und konsolidieren ihre neuen Interaktionsmuster und stärken so ihre emotionale Bindung. 
  • Lernen, wie sie mit zukünftigen Herausforderungen umgehen und ihre Beziehung pflegen können.

Die moderne systemische emotionsfokussierte Paarberatung

  • hat sich als wirksame Beratungs- und Coachingform für Paare erwiesen, unabhängig von Alter, Geschlecht, Kultur oder sexueller Orientierung.
  • ist wirksam für Paare, die mit spezifischen Problemen wie Untreue, Traumata, Depression oder chronischer Krankheit konfrontiert sind.

Die moderne systemische Paarberatung konzentriert sich auf die gemeinsame Erfahrung von Emotionen, Gedanken und Verhalten in der Beratungssitzung. Dabei werden die Paare angeleitet, ihre Gefühle und Bedürfnisse offen auszudrücken, einander zuzuhören und zu verstehen, und konstruktive Lösungen für ihre Konflikte zu finden. Die Therapeutin oder der Therapeut begleitet die Paare dabei, ihre Beziehungsmuster zu erkennen und zu verändern, und unterstützt sie, eine stärkere Bindung und Nähe aufzubauen.

Die moderne systemische Beratung mit Paaren basiert auf der Annahme, dass die Qualität einer Beziehung davon abhängt, wie gut die Partner ihre emotionalen Erfahrungen miteinander teilen können. Wenn sich die Partner sicher, akzeptiert und geliebt fühlen, können sie auch besser mit Stress, Krisen und Herausforderungen umgehen. Umgekehrt können negative Emotionen wie Angst, Wut oder Schuldgefühle die Beziehung belasten und zu Distanz, Misstrauen oder Streit führen.

Die Ziele der modernen systemischen Paarberatung mit Paaren sind daher:

  • die emotionale Kommunikation zwischen den Partnern zu verbessern.
  • die emotionale Bindung zwischen den Partnern zu stärken.
  • die Konfliktlösungskompetenz der Partner zu erhöhen.
  • die Zufriedenheit und das Wohlbefinden der Partner zu fördern.

Die moderne systemische Paarberatung ist eine kurzfristige Therapieform, die meist zwischen sechs und zwölf Sitzungen dauert. Die Sitzungen finden in der Regel alle 2 bis 3 Wochen statt und dauern vorwiegend eine Beratungsstunde. Die moderne systemische Paarberatung ist individuell auf die Bedürfnisse und Ziele des jeweiligen Paares zugeschnitten. 

Die Therapeutin oder der Therapeut schafft eine vertrauensvolle und wertschätzende Atmosphäre, in der sich die Paare wohl und sicher fühlen können.

Die moderne systemische Paarberatung mit Paaren kann für verschiedene Anliegen hilfreich sein, wie:

  • Kommunikationsprobleme
  • Eifersucht oder Untreue
  • Sexuelle Probleme
  • Unvereinbare Wünsche oder Erwartungen
  • Lebensveränderungen oder Krisen
  • Trennung oder Scheidung

Die moderne systemische Paarberatung mit Paaren ist eine wissenschaftlich fundierte und wirksame Methode, um die Qualität von Paarbeziehungen zu verbessern. Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass die MSP zu einer signifikanten Verbesserung der Beziehungszufriedenheit, der emotionalen Nähe, der Kommunikation und der Konfliktlösung führt. Außerdem hat moderne systemische Paarberatung positive Effekte auf das individuelle Wohlbefinden, die psychische Gesundheit und die Selbstwirksamkeit der Partner.

Wenn Sie mehr über moderne systemische Paarberatung erfahren möchten oder Interesse an einer Paarberatung haben, können Sie sich gerne an mich wenden. Ich bin ein erfahrener und qualifizierter systemischer Paar- und Sexualberater, der Ihnen gerne dabei hilft, Ihre Beziehung zu verbessern.

Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme!

 


Haftungsausschluss: 

Die Informationen auf dieser Website dienen ausschließlich Informationszwecken und ersetzen keine professionelle Beratung durch einen Paarberater oder Therapeuten. 


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