Eifersucht - Die Sucht aus Angst

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„Eifersucht ist eine Leidenschaft, die mit Eifer sucht, was Leiden schafft“. Hinter diesem berühmten Spruch steckt viel Wahres. Und so humorvoll sich diese Redensart auch im ersten Moment anhören mag – die dahinter stehende Problematik ist nicht lustig. Denn oft steckt dahinter eine tief verborgene Angst, an der auch die Betroffenen selbst stark leiden.

Eifersucht als Folge tiefer Ängste

Eifersucht und die Auswirkungen auf die Partnerschaft

Eifersüchtige Menschen beanspruchen die emotionale Zuwendung einer nahestehenden Person für sich allein. Und dafür setzen sie ihre ganze Leidenschaft ein. Sie haben Angst vor Konkurrenten, selbst wenn diese nur in ihrer Fantasie bestehen. Ein ungesunder Besitzanspruch auf eine auf persönliche Beziehung und einen bestimmten Menschen entsteht.
Eifersucht kann zu haarsträubenden Handlungen führen, zu denen ein vernünftig denkender Mensch im Normalfall nicht fähig wäre. Der Partner wird ausspioniert, kontrolliert oder hartnäckig verfolgt – und manchmal auch tätlich angegriffen.

Warum kommt es zu diesen dramatischen Wendungen?

Diese „leidenschaftliche Sucht“ entsteht, wenn eine ausgeprägte Verlustangst zu der Befürchtung führt, den vermeintlichen „Besitz“ teilen oder gar verlieren zu müssen. Wer einen Menschen gefunden hat, den er über alles liebt, möchte ihn am liebsten auf ewige Zeiten festhalten. Die Vorstellung, seine Liebe und den „Schutz“ der Partnerschaft zu verlieren, ist erschreckend. Hinter dieser Angst verbergen sich Selbstwert-Defizite, die meist durch mangelnde Zuwendung in der Kindheit ausgelöst wurden.

Eifersucht durch Erfahrungen in der Kindheit

Abwertungen im Elternhaus, belastendes Konkurrenzdenken unter Geschwistern, oder auch frühe Verluste, bewirken leider einen Mangel an Selbstliebe. „Ich bin nicht liebenswert“ oder „Andere sind besser, intelligenter und schöner, als ich“, sind typische Gedanken- und Gefühlsmuster hiervon Betroffener. Prompt entsteht ein ständiger Vergleich mit potenziellen Rivalen – der leider immer zugunsten Anderer ausfällt.

Eifersucht ist nicht „typisch weiblich“!

Männer und Frauen leiden gleichermaßen unter Eifersucht, drücken sie jedoch sehr unterschiedlich aus. Während Frauen dazu neigen, die Ursache für ein eventuelles oder tatsächliches Abwenden des Partners bei sich zu suchen und sich mit Schuldgefühlen plagen, leugnen Männer ihre Eifersucht gerne. Sie sehen die Ursache eher in ihrem Rivalen und kompensieren lieber ihr geschädigtes Selbstwertgefühl.

Leiden auch Sie unter der Eifersucht in Ihrer Partnerschaft?

Plagen Sie sich mit Ängsten, Kontrollsucht und belastenden Eifersuchtsattacken? Egal, ob Mann oder Frau: Die Ursache der Eifersucht liegt immer in der negativen Einstellung zu sich selbst. Es wird Zeit, diese Muster aufzulösen, sich zu entspannen und die Partnerschaft nicht weiter damit zu belasten!

Die Möglichkeiten der systemischen Beratung bei Eifersuchtsproblemen

Nutzen Sie als Paar oder Einzelperson die Möglichkeit der systemischen Beratung, um Ihre Ängstlichkeit, emotionale Abhängigkeit, und auch das übersteigerte Kontrollbedürfnis endlich aufzulösen. Ich unterstütze Sie auf dem Weg, Ursachen Ihrer Eifersucht zu erkennen, Ihren eigenen Wert schätzen zu lernen und Ihr Selbstbewusstsein gesund zu stärken.
Wer den eigenen Wert kennt, braucht keine Ängste. Wer sich selbst schätzt, geht davon aus, liebenswert und anziehend zu sein – und ist es auch tatsächlich!