Abneigung in der Partnerschaft verstehen

Mögliche Gründe für die Ablehnung.

• Unerfüllte Bedürfnisse: Werden die eigenen Bedürfnisse in der Beziehung dauerhaft ignoriert, kann dies zu Frustration und Abneigung führen.
• Die mangelnde Kommunikation: Unausgesprochene Konflikte und mangelnder Austausch belasten die Partnerschaft und können die Gefühle negativ beeinflussen.
• Veränderte Lebensumstände: Neue Herausforderungen, wie ein Jobwechsel oder die Geburt eines Kindes, können die Dynamik in der Beziehung verändern und zur Distanz führen.
• unterschiedliche Wertevorstellungen: Wenn sich die Partner in ihren Lebenszielen und Wertvorstellungen auseinanderleben, kann dies zu Konflikten und Abneigung führen.
• Traumatische Erlebnisse: Unverarbeitete Verletzungen aus der Vergangenheit können sich auf die aktuelle Beziehung auswirken und die Gefühle beeinflussen.

Beziehungsprobleme in der Partnerschaft können die Liebe zerstören.

Eine Abwehrreaktion ist immer ein Warnsignal, dass in der Beziehung zwischen zwei Menschen etwas nicht stimmt und die Liebe in Gefahr ist. Es entsteht ein Tunnelblick. Die Person steht nicht mehr als Ganzes im Vordergrund, sondern nur noch die eklige Eigenart, einen Charakterzug, eine Verhaltensweise. Das ist eine große Belastung, die oft zur Trennung führt.

Denn die Liebe ist gleich doppelt gefährdet: Nicht nur, dass sich das Gefühl der Abneigung nicht so einfach überwinden lässt. Es gehören immer zwei zu einem Paar. Und es ist damit zu rechnen, dass der Partner durch eine solche Reaktion auf seine Person tief verletzt ist.

Ein Abneigungsgefühl in der Beziehung hat immer eine Ursache

Begegnen Sie der Abneigung mit Respekt. Was auch immer hinter Ihrer Abneigung steckt: Sie sollten der Ursache auf den Grund gehen. Was genau ist es, was Sie an Ihrem Partner so abstößt und was Sie glauben, nicht länger ertragen zu können? Hinter einer plötzlichen oder auch schleichenden Abneigung können viele Ursachen stehen. Vielleicht ist es der gemeinsame Serienabend am Freitag, der später zu einer inhaltslosen Gewohnheit geworden ist. Oder die Zeitung beim Frühstück, die so vor das Gesicht gehalten wird, dass kein Kontakt und kein Austausch möglich ist?

Fakt ist: Aus Abneigung wächst zu einem anderen Zeitpunkt ein innerer Abstand, der sich in Ekel verwandeln kann. Die Natur hat uns Menschen mit Ekelgefühlen ausgestattet, damit wir uns von Gefahren fernhalten. Wir sollen Abstand halten zu Dingen, die uns nicht guttun. Und auch der Ekel vor einem Partner stellt schnell eine unüberwindbare Distanz her.

Was tun, wenn in einer Partnerschaft Ablehnung entsteht?

In jedem Fall sollten Sie das Problem nicht ignorieren. Eine offensive Klärung, bei der beide Partner ihre Gefühle und Empfindungen offen auf den Tisch legen, kann helfen, denn niemand kommt gegen seine Gefühle an. Wenn Sie überzeugt sind, Ihr Partner würde seine Körperpflege vernachlässigen und Sie sich aus diesem Grund vor ihm ekeln, dann sagen Sie es. Ja, es gibt eine Möglichkeit, dass Sie Ihren Partner verlieren. Die Alternative ist, sich für den Rest des Lebens vor Ihrem Partner zu ekeln. Und dann ist da noch die große Chance, dass er an seinem Verhalten das ändert, was Abneigung in Ihnen auslöst, und Sie wieder zusammen glücklich werden.