Die Bedeutung von Nähe und Vertrautheit für eine erfüllte Partnerschaft.
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Sexualität und Intimität in der Partnerschaft. Kaum ein Thema in Partnerschaften ist so heikel – und so selten offen besprochen – wie Sexualität. Zu viel, zu wenig, anders als früher, unterschiedliche Bedürfnisse: Fast jedes Paar kennt diese Themen. Diese Seite gibt Ihnen einen Überblick über alle unsere Ratgeberthemen zu Sexualität und Intimität in der Partnerschaft – aus mehr als zwölf Jahren Beratungserfahrung mit Paaren aus Deutschland, der Schweiz und Österreich.
Inhalt dieser Seite: Sexualität & Intimität | Nähe und Lust beleben
- Sexualität und Intimität – das Thema in unserer Praxis
- Ratgeberthemen: Begehren und Leidenschaft
- Ratgeberthemen: Sexuelle Unlust und Libidoverlust
- Ratgeberthemen: Intimität und Zärtlichkeit
- Ratgeberthemen: Sexualität im gesellschaftlichen Kontext
- Ratgeberthemen: Sexuelle Vielfalt
- Unser Ansatz: systemisch, ohne Bewertung
- Jetzt Unterstützung holen
Über 128 Paare aus Deutschland, der Schweiz und Österreich bewerten unsere Arbeit bei ProvenExpert
mit 4,96 von 5 Sternen (Stand: April 2026). Alle Bewertungen lesen
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Sexualität und Intimität – das Thema in unserer Praxis
Sexualität ist in Partnerschaften selten nur ein körperliches Thema. Hinter sexueller Unlust stecken oft Erschöpfung, ungelöste Konflikte, Druck oder das Gefühl, nicht wirklich gesehen zu werden. Hinter übermäßigem sexuellen Druck steckt manchmal Angst vor Ablehnung oder Kontrollverlust.
Bernd Nickel ist zertifiziert in systemischer Sexualtherapie nach Prof. Dr. med. Ulrich Clement (IGST-HD) – einem der führenden Sexualtherapeuten im deutschsprachigen Raum. Das ermöglicht uns, Sexualität ohne Tabus, ohne Bewertung und mit fachlicher Tiefe zu begleiten.
Ratgeberthemen: Begehren und Leidenschaft
Begehren ist der Motor sexueller Anziehung – und einer der komplexesten Aspekte von Sexualität. Wie entsteht es, wie lässt es sich erhalten und was tötet es ab? Unsere Artikel beleuchten Begehren aus systemischer Perspektive.
Ratgeberthemen: Sexuelle Unlust und Libidoverlust
Sexuelle Unlust gehört zu den häufigsten Themen, mit denen Paare zu uns kommen. Und fast immer ist sie kein isoliertes Problem, sondern ein Signal: für Erschöpfung, für ungelöste Konflikte, für emotionale Distanz oder für das Gefühl, im Alltag nicht wirklich gesehen zu werden.
Ratgeberthemen: Intimität und Zärtlichkeit
Intimität ist mehr als Sex. Sie ist das Gefühl, wirklich nah beieinander zu sein – körperlich und emotional. Zärtlichkeit, Nähe und das Gefühl des Gesehen-Werdens sind oft wichtiger als die Häufigkeit sexueller Kontakte.
Ratgeberthemen: Sexualität im gesellschaftlichen Kontext
Sexualität findet nicht im Vakuum statt – sie ist eingebettet in gesellschaftliche Normen, Rollenmuster und individuelle Geschichte. Unsere Artikel beleuchten diese Zusammenhänge.
Ratgeberthemen: Sexuelle Vielfalt und besondere Themen
Sexualität ist vielfältig – und manche Themen benötigen einen besonders behutsamen, nicht wertenden Rahmen. Unsere Artikel behandeln auch schwierige oder tabuisierte Aspekte der Sexualität in Partnerschaften.
- Angenommene Sex-, Porno- oder Internetsucht
- Sex-Sucht: Was steckt dahinter?
- Psychisch bedingte erektile Dysfunktion
- Sadomaso in der Partnerschaft
- Themen der Sexualität im Überblick
- Sexualberatung statt kein Lust auf Sex
Unser Ansatz: systemisch, ohne Bewertung, mit fachlicher Tiefe
Bernd und Doris Nickel sind zertifizierte systemische Paartherapeuten der Heidelberger Schule – ausgebildet bei PD Dr. med. Arnold Retzer (SI-HD). Bernd Nickel ist zusätzlich zertifiziert in systemischer Sexualtherapie (Prof. Dr. med. Ulrich Clement, IGST-HD) sowie Mitglied der DGSF. Beide sind Mitglieder im Verband freier Psychotherapeuten (VFP).
Was uns beim Thema Sexualität leitet:
- Sexuelle Unlust ist fast immer ein Signal – kein Charakterfehler
- Wir pathologisieren keine sexuellen Neigungen – wir schauen, was für beide stimmig und einvernehmlich ist
- Sexualtherapie und Paarberatung lassen sich bei uns kombinieren – Bernd Nickel ist für beide Bereiche zertifiziert
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Wenn Sexualität oder Intimität in Ihrer Partnerschaft zu einem belastenden Thema geworden ist – dann ist das ein guter Moment für ein erstes Gespräch. Wir beraten diskret, ohne Bewertung, nach Schweigepflicht gemäß DGSF-Richtlinien. Abendtermine nach 20:00 Uhr sind möglich.
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Bernd Nickel: +49 151 42482481 | Doris Nickel: +49 162 8881955
post@erlebte-paarberatung.de | Kontaktformular
Was tun, wenn die Lust in der Partnerschaft nachlässt?
Sexuelle Unlust in einer Langzeitbeziehung ist häufig – und fast immer ein Signal für etwas anderes. In der Beratung schauen wir gemeinsam, was hinter der Unlust steckt und was sich verändern lässt. Das kann ein Paargespräch sein oder zuerst ein Einzelgespräch.
Was ist der Unterschied zwischen Paarberatung und Sexualtherapie?
Paarberatung befasst sich mit der Beziehungsdynamik insgesamt. Sexualtherapie richtet den Fokus spezifisch auf Sexualität, sexuelle Identität und sexuelle Funktionen. In unserer Praxis lassen sich beide Ansätze kombinieren, da Bernd Nickel für beide Bereiche zertifiziert ist.
Was tun, wenn die sexuellen Bedürfnisse sehr unterschiedlich sind?
Unterschiedliche sexuelle Bedürfnisse sind in Langzeitbeziehungen normal. Problematisch wird es, wenn keiner der beiden Partner seine Bedürfnisse offen kommunizieren kann oder wenn die Differenz zu einem Dauerthema wird. In der Beratung schauen wir, wie beide ehrlich miteinander sprechen können – ohne Druck und ohne Schuld.
Wie vertraulich ist eine Sexualberatung?
Vertraulichkeit und Diskretion haben in unserer Praxis einen hohen Stellenwert. Persönliche Inhalte aus Beratungsgesprächen werden nicht ohne ausdrückliche Zustimmung weitergegeben. Mehr dazu auf unserer Seite Datenschutz und Schweigepflicht.
Ist Sexualberatung auch für Einzelpersonen sinnvoll?
Ja. Wer Fragen zu seiner eigenen Sexualität hat – unabhängig von einer Partnerschaft – ist ebenso willkommen wie Paare. Einzelberatung zu Sexualität ist kein Ersatz für Paarberatung, aber ein vollwertiger Weg zur eigenen Klärung.
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