Einzelberatung - Gesunder Egoismus als Vorteil in der Liebe.

Einzelberatung – gesunder Egoismus als Vorteil in der Liebe. Egoismus klingt zunächst negativ – oft als Vorwurf oder Druckmittel. Dabei bereichert ein gesunder Egoismus jede Beziehung: Nur wer die eigenen Bedürfnisse achtet, kann sie auch anderen zugestehen. Wie Sie das schlechte Gewissen verabschieden.

Seiteninhaltsverzeichnis: Gesunder Egoismus – Pluspunkt in der Partnerschaft

1. Wann der Selbstbezug die Partnerschaft bereichert
2. Warum gesunder Egoismus notwendig ist
3. Selbstbezogenheit als ungesunde Form
4. Wie ein schlechtes Gewissen entsteht
5. Egoismus als Zündstoff in der Partnerschaft
6. Erkennen Sie sich oder Ihren Partner wieder?
7. Den Egoismus-Vorwurf als Kompliment sehen
8. Häufige Fragen zum gesunden Egoismus
9. Jetzt Unterstützung holen

Über 130 Paare und Einzelne aus der Pfalz, Deutschland, der Schweiz, Österreich und weltweit bewerten unsere Arbeit bei ProvenExpert mit 4,96 von 5 Sternen (Stand: aktuelle Bewertung bei ProvenExpert). Alle Bewertungen auf ProvenExpert ansehen

Alle Erst- und Abklärungsgespräche unterliegen unserer 100 % Zufriedenheitsgarantie. Systemische Paartherapeuten der Heidelberger Schule · über 8.000 gemeinsame Beratungen in zwei Jahrzehnten.

Wann die Beziehung durch Selbstbezug bereichert wird

Egoismus ist in vielfacher Hinsicht ein negativ besetzter Begriff. Er wird häufig als Vorwurf oder als Druckmittel verwendet. Dabei kann ein gesunder Egoismus eine Partnerschaft in jeder Hinsicht bereichern, weil er beiden Partnern erlaubt, als eigenständige Menschen in Verbindung zu bleiben.

Warum gesunder Egoismus notwendig ist

Nur wer sich selbst und die eigenen Bedürfnisse achtet, kann dies auch anderen zugestehen. Was im ersten Moment widersprüchlich klingt, ist genau genommen einleuchtend: Nur wer die eigenen Wünsche nicht dauerhaft vernachlässigt, lebt nicht in einem Zustand des Mangels und kann so auch wirklich an andere denken. Gesunder Egoismus ist dabei nicht mit einer übersteigerten Selbstbezogenheit zu verwechseln.

Selbstbezogenheit als ungesunde Form

Eine übertriebene Selbstbezogenheit, die Unfähigkeit, die Perspektive eines anderen zuzulassen, und der Drang, alles ausschließlich auf die eigene Person zu beziehen, haben mit gesundem Egoismus nichts zu tun. Solche stark ausgeprägten Muster gehören in therapeutische Hände und sind ausdrücklich nicht das Feld unserer rein beratenden, systemischen Arbeit. Beim gesunden Egoismus geht es um etwas ganz anderes: um Selbstachtung statt Selbstkreisen.

Wie ein schlechtes Gewissen entsteht

Bereits in der Kindheit werden viele von uns mit dem Gefühl eines schlechten Gewissens konfrontiert. Sätze wie „Wenn du jetzt nicht lieb bist, ist die Mami aber enttäuscht" vermitteln, dass wir zu funktionieren haben, damit sich ein anderer Mensch gut fühlt. Viele stellen daher ihre eigenen Belange völlig zurück und erhoffen sich im Gegenzug Anerkennung, Lob, Liebe und Aufmerksamkeit. Genau genommen ist auch das nicht reine Selbstlosigkeit.

Egoismus als Zündstoff in der Partnerschaft

Besonders in Partnerschaften ist das Thema oft Zündstoff für Diskussionen, Streit und regelrechte Machtkämpfe. Mitunter wird so lange manipuliert, bis der andere ein schlechtes Gewissen bekommt, weil er eigene Interessen vertreten möchte. Zwar gibt es Situationen, in denen beide kompromissbereit sein sollten, um miteinander statt gegeneinander zu agieren. In den meisten Momenten geht es jedoch schlicht darum, die Meinungen, Bedürfnisse und Vorgehensweisen des Partners zu respektieren.

Erkennen Sie sich oder Ihren Partner wieder?

Leiden Sie unter ständigen Schuldgefühlen, können Ihre eigenen Wünsche nicht durchsetzen oder sind Sie von Ihrem vermeintlich egoistischen Partner enttäuscht? Dann lohnt es sich, diese alte Falle aufzulösen und genauer hinzuschauen, welches Bedürfnis sich dahinter meldet.

Den Egoismus-Vorwurf als Kompliment sehen

Lernen Sie, den Vorwurf, Sie seien egoistisch, als Kompliment zu verstehen – Sie sind auf einem gesunden Weg. Verabschieden Sie das schlechte Gewissen, denn häufig sollen Sie damit nur unter Druck gesetzt werden. Und lösen Sie sich aus Ihrer Enttäuschung, wenn Sie auf den gesunden Egoismus Ihres Partners stoßen: Sie haben dann ein Gegenüber, das eigene Bedürfnisse und die eigene Persönlichkeit schätzt.

Mehr Informationen zu verwandten Themen

• Selbstverwirklichung in der Paarbeziehung
• Grundlagen Partnerschaft
• Konflikte, Lösungen
• Einzelpartner in der Paarberatung

Häufige Fragen zum gesunden Egoismus

Ist Egoismus nicht grundsätzlich schlecht für eine Beziehung?

Nein. Ein gesunder Egoismus bedeutet Selbstachtung, nicht Rücksichtslosigkeit. Wer die eigenen Bedürfnisse ernst nimmt, lebt nicht aus einem Mangel heraus und kann gerade dadurch wirklich für den anderen da sein.

Was unterscheidet gesunden Egoismus von Rücksichtslosigkeit?

Gesunder Egoismus achtet die eigenen Bedürfnisse und zugleich die des Partners. Übertriebene Selbstbezogenheit lässt die Perspektive des anderen gar nicht mehr zu. Stark ausgeprägte Formen gehören in therapeutische Begleitung, nicht in eine Beratung.

Mein Partner wirft mir Egoismus vor – was sagt das aus?

Häufig ist ein solcher Vorwurf der Versuch, Druck aufzubauen und ein schlechtes Gewissen zu erzeugen. Wenn Sie lediglich eigene Bedürfnisse vertreten, dürfen Sie den Vorwurf durchaus als Zeichen verstehen, dass Sie gut für sich sorgen.

Kann ich daran auch allein arbeiten?

Ja. Schuldgefühle und der Umgang mit eigenen Bedürfnissen lassen sich gut im Einzelgespräch klären. Mehr dazu finden Sie auf der Seite zum Einzelpartner in der Paarberatung.

Was kostet ein Erst- oder Abklärungsgespräch?

Ein kostenloses Überzeugungsgespräch bieten wir aus ethischen Gründen nicht an. Die aktuellen Honorare finden Sie transparent auf unserer Seite zu den Kosten und Tarifen. Alle Erst- und Abklärungsgespräche unterliegen unserer 100 % Zufriedenheitsgarantie.

Jetzt Unterstützung holen