Vertrauen

Fachpraxis für systemische Paarberatung und systemische Sexualberatung

Eifersucht – Vertrauen oder Kontrolle?

Autor: Bernd Nickel, zertifizierter systemischer Therapeut, Berater und Coach

Vorab…

… Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie nicht eifersüchtig sind, aber Angst verspüren, Ihren Partner zu verlieren, sind Sie bereits in Ihre eigene Falle getappt - ersetzen Sie das Wort Eifersucht einfach durch Verlustangst.

Oft glaubt einer der Partner, dem anderen nur dann vertrauen zu können, wenn er einen Garantieschein für dessen Loyalität, Zuneigung und Treue erhält.

Eine feine Idee – wo ich weiß, brauche ich nicht zu vertrauen!

Vertrauen hat jedoch mit Wissen oder gar Garantie nichts zu tun – im Gegenteil.

Vertrauen kann ausschließlich als Vorschuss geleistet werden. Was wirklich kommen wird, weiß nämlich niemand.

Somit können wir natürlich auch niemals eine wirklich sichere Aussage über das zukünftige Verhalten des Partners erhalten. Wir wissen nicht, wie dieser zukünftig empfinden oder handeln wird.

Eines ist jedoch gewiss – je mehr wir versuchen, unseren Partner zu manipulieren, um ihn „unter Kontrolle“ zu haben, desto eher wird er ausbrechen und exakt das tun, was wir ständig befürchten.

„Wenn du etwas liebst, lass es los. Wenn es zu dir zurückkommt, gehört es dir. Wenn es nicht zurückkommt, hat es dir nie gehört.“

(Erster Satz in dem Film „Das unmoralische Angebot“)

Bezüglich des Zitats sei natürlich anzumerken, dass ein anderer Mensch uns nie „gehört“. Leider breitet sich jedoch unter Partnern sehr schnell ein Gefühl des Besitzdenkens aus, das aus mangelndem Selbstvertrauen und Verlustangst resultiert.

Prompt wird spioniert, kontrolliert, hinterfragt und misstraut – die Eifersucht erlebt Hochkonjunktur.

Auch wenn schlechte Erfahrungen aus vergangenen Zeiten häufig als willkommener Grund für Misstrauen, Verlustangst und Eifersucht dienen – letztendlich ist immer der von diesen Gefühlen belastete Partner verantwortlich, an diesem Umstand zu arbeiten.

Dem Anderen die Verantwortung für eigene Ängste und Befürchtungen zu übertragen, mag kurzfristig funktionieren, langfristig wird dies jedoch zu einer ernsthaften Bedrohung für die Partnerschaft.

Wo Vertrauen fehlt, fehlt Selbstvertrauen – daran lässt sich erfolgreich arbeiten, so dass auch die belastende Eifersucht bald der Vergangenheit angehören kann!

Sie fühlen sich angesprochen und haben Fragen hierzu?

Gerne informiere ich Sie individuell und biete Ihnen einen Beratungstermin an – nehmen Sie unverbindlich Kontakt zu mir auf, ich freue mich auf Sie!

Ihr
Bernd Nickel
Systemischer Berater
Mitglied im Berufsverband DGSF

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Bernd Nickel Systemischer Berater Mitglied im Berufsverband DGSF und VFP

Bernd Nickel (Autor)

zertifizierter systemischer Paartherapeut, Paarberater, Paarcoach,
Mitglied in den Berufsverbänden DGSF und VFP