Einzelberatung - Selbstverwirklichung in der Paarbeziehung

Einzelberatung – Selbstverwirklichung in der Paarbeziehung. Ohne Ich ist kein Wir möglich. Wer sich in der Partnerschaft Stück für Stück selbst aufgibt, verliert oft genau die Anziehung, die er bewahren möchte. In der systemischen Einzelberatung finden Sie zurück zu Ihrer eigenen Persönlichkeit und damit zu mehr echter Nähe.

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Alle Erst- und Abklärungsgespräche unterliegen unserer 100 % Zufriedenheitsgarantie. Systemische Paartherapeuten der Heidelberger Schule · über 8000 gemeinsame Beratungen in zwei Jahrzehnten.

Ich bin ich – selbst bei Partnerschaften

Statistisch betrachtet richtet der Großteil der Menschen das eigene Denken und Handeln nach äußeren Einflüssen und der Meinung anderer aus. Das zu tun, was man selbst für richtig hält, eigenen Zielen zu folgen und eigene Wünsche zu verwirklichen, scheint vielen noch immer verpönt – vorwiegend dann, wenn man damit „gegen den Strom" schwimmt. Dabei hat die Selbstverwirklichung in der Partnerschaft einen sehr hohen Stellenwert, denn ohne Ich ist auch kein Wir möglich.

Wenn die Persönlichkeit in der Partnerschaft untergeht

Gerade in Partnerschaften denkt zumindest einer der Partner oft nur noch in der Wir-Form, passt sich den Vorstellungen des anderen an und vernachlässigt die eigene Persönlichkeit bis zur Selbstaufgabe. Interessanterweise verläuft die Partnerschaft genau dann selten wunschgemäß glücklich – im Gegenteil. Je mehr ein Partner das gesamte Leben auf den anderen ausrichtet, desto eher entstehen Langeweile, die Suche nach dem „Kick" und auf Dauer Entfremdung oder Trennung.

Warum so wenige das Leben führen, das sie möchten

Die Antwort ist einfach: Angst ist hier das Motiv – Angst vor Ablehnung, vor Streit, vor Kritik und vor Liebesentzug. Wir richten uns dann keineswegs in echter Selbstlosigkeit nach den Wünschen eines anderen, sondern vor allem, um selbst nicht abgelehnt zu werden. Die Wirkung ist jedoch unangenehm: Wer fühlt sich von einer leicht beeinflussbaren „Marionette" auf Dauer angezogen?

Selbstverwirklichung durch die Aufgabe der Angst

Im Umkehrschluss ist die Lösung ebenso einfach: Hätten wir keine Angst vor Ablehnung, würden wir das tun, was wir selbst für richtig halten. Nichts ist auf Dauer gesünder, als sich selbst zu verwirklichen. Zugleich ist kaum etwas reizvoller als ein Mensch, der seinen Bedürfnissen folgt und eigene Ziele achtet. Sich unabhängig von der Meinung anderer zu machen, eigene Träume zu verwirklichen und eine eigenständige Persönlichkeit zu sein – das ist ein hohes Gut.

Begegnungen auf Augenhöhe in der Partnerschaft

Partnerschaft bedeutet, dass sich zwei Menschen auf Augenhöhe begegnen, wobei jeder seine Individualität behält. Dazu gehören eigene Ansichten und Gewohnheiten, eigene Wünsche und Hobbys, eigene Freunde, Aktivitäten und Ziele jeglicher Art. Gerade diese Eigenständigkeit hält eine Beziehung lebendig.

Die wichtigste Aufgabe: sich selbst glücklich machen

Die wichtigste Aufgabe jedes Menschen ist es, sich selbst glücklich zu machen. Dieses Glück hängt in hohem Maße von der Selbstbestimmung ab – auch in der Partnerschaft. Wer für das eigene Wohlbefinden sorgt, bringt mehr Lebendigkeit und Anziehung in die Beziehung ein, statt sie vom anderen zu erwarten.

Ich bin noch ich – Selbstverwirklichung auch in der Partnerschaft

Sollten Sie in die Falle der selbst geförderten „Fremdbestimmung" geraten sein und spüren, dass Sie sich ein Stück verloren haben, erleben Sie vermutlich bereits die Folgen: Unzufriedenheit, Abhängigkeit und eine wenig harmonische Beziehung. Verabschieden Sie Ihre Ängste und kommen Sie im wahrsten Sinne wieder zu sich. Nehmen Sie Ihre Wünsche und Eigenarten ernst, lösen Sie sich vom ausschließlichen Wir-Gedanken und entdecken Sie Ihre eigene Persönlichkeit. Auch wenn Sie dafür nicht immer Applaus ernten: Letztlich werden Ihnen mehr Respekt, Aufmerksamkeit und echte Liebe entgegengebracht, wenn Sie zu sich selbst stehen.

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Häufige Fragen zur Selbstverwirklichung

Ist Selbstverwirklichung nicht egoistisch gegenüber dem Partner?

Nein. Ohne Ich ist kein Wir möglich. Wer die eigene Persönlichkeit pflegt, bleibt für den anderen interessant und bringt mehr Lebendigkeit in die Beziehung ein. Selbstverwirklichung und Verbundenheit schließen sich nicht aus.

Woran merke ich, dass ich mich in der Partnerschaft selbst aufgebe?

Häufige Anzeichen sind anhaltende Unzufriedenheit, das Gefühl von Abhängigkeit und eine wenig harmonische Beziehung, obwohl Sie sich stark anpassen. Oft denkt man nur noch in der Wir-Form und stellt eigene Wünsche dauerhaft zurück.

Kann ich allein daran arbeiten, ohne meinen Partner?

Ja. Ihre eigene Haltung und Ihre Grenzen können Sie unabhängig vom Partner verändern. Mehr dazu lesen Sie auf unserer Seite zum Einzelpartner in der Paarberatung.

Wie unterstützt mich die systemische Einzelberatung dabei?

Wir richten den Blick nicht auf Schuld oder Vergangenheit, sondern darauf, wie Sie Ihre Ängste verabschieden und wieder zu sich selbst finden. Sie bestimmen Tempo und Tiefe. Veränderung entsteht durch neues Erleben, nicht durch Verstehen allein.

Was kostet ein Erst- oder Abklärungsgespräch?

Ein kostenloses Überzeugungsgespräch bieten wir aus ethischen Gründen nicht an. Die aktuellen Honorare finden Sie transparent auf unserer Seite zu den Kosten und Tarifen. Alle Erst- und Abklärungsgespräche unterliegen unserer 100 % Zufriedenheitsgarantie.

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