Unterstützung für eine harmonische Partnerschaft in der neuen Lebensphase
Der nachfolgende Text zu dem Themen »Paarberatung für junge Eltern« soll nur als Denkanstoß dienen und ersetzt keine Beratung und kein Coaching. In der »Paarberatung für junge Eltern« versuchen wir gemeinsam herauszufinden, was es braucht, damit Sie wieder eine glückliche und lebendige Liebesbeziehung leben können.
Nach der Geburt entwickelt sich die Beziehung zwischen Eltern und Kind auf neue Weise
Dazu sind von beiden Seiten erhebliche Anpassungsleistungen notwendig. Die bewussten und unbewussten Erwartungen der Eltern treffen auf ein reales Baby. Der Übergang von der Partnerschaft zur Elternschaft wird als Schwellensituation erlebt. Auch psychosoziale und medizinische Risikofaktoren nehmen Einfluss auf die Kommunikation und die Beziehungen zwischen Eltern und Kind.
Ich unterscheide radikal zwischen Partnerschaft und Liebesbeziehung. Wie zuvor besprochen, das wichtigste Kriterium für eine Liebesbeziehung ist, dass darin auf eine unzensierte, ungefilterte Art kommuniziert wird. Ich nenne das die Exklusivität: strikte Abgrenzung nach außen, Freiheit nach innen. Etwas Drittes gehört nicht dazu.
Aber, mit der Organisation des alltäglichen Lebens ist das nicht vereinbar. Ein Paar merkt das spätestens nach der Geburt des ersten Kindes. Dann kann es nicht mehr um das ungehemmte Miteinander und um Exklusivität gehen, sondern darum, auf unbekannte Weise über die Runden zu kommen – wie schlafen wir, wie arbeiten wir. Und der Partner schläft dann beim exklusiven Liebesdiskurs ein. Oder noch schlimmer: Die Männer werden eifersüchtig, weil da jemand dritter den Partner samt dessen Körper in Beschlag genommen hat.
Wenn so ein Paar in die Praxis kommt, wäre es ein Fehler, die Liebe zu betonen.
Die sollte das Paar stattdessen auf Eis legen und auf eine Partnerschaft übergehen. Darunter verstehe ich ein abgekühltes Organisationssystem. Da geht es um Vertragstreue, Gerechtigkeit, Verhandlungen, um Rechte und Pflichten.
Störungen in der Interaktion zwischen Eltern und Kind gehen nicht selten mit Problemen der frühkindlichen Verhaltensregulation beim Säugling und Kleinkind einher (z. B. exzessives Schreien, Schlafprobleme, Fütter- und Essverhaltensstörungen, Spielunlust, anklammerndes Verhalten oder exzessives Trotzverhalten). Für die Paarbeziehung kommt es zu einer hohen Belastung, die mit Ängsten und Depressionen verbunden sein kann. Die Beratung und Therapie von Eltern mit Säuglingen und Kleinkindern (unter 3 Jahren) trägt im Sinne der frühen Prävention und Intervention dazu bei, die vorhandenen kindlichen und elterlichen Kompetenzen zu nutzen und Eltern und Kind in ihrer Beziehungs- und Bindungsgestaltung zu stärken.
Die Entwicklung der Beziehung zwischen Eltern und Kind nach der Geburt
Die Geburt eines Kindes ist ein Wendepunkt im Leben der Eltern, der eine Vielzahl von Veränderungen mit sich bringt. Diese Veränderungen betreffen nicht nur den Alltag und die Routinen, sondern auch die emotionale und psychologische Dynamik innerhalb der Familie. Die Beziehung zwischen Eltern und Kind entwickelt sich stetig weiter und ist geprägt von intensiven Momenten des Lernens und der Anpassung.
Einer der Schlüsselaspekte in der Entwicklung dieser Beziehung ist das sogenannte Bonding, der Prozess, durch den eine tiefe emotionale Verbindung zwischen Eltern und Kind entsteht. Dieser Prozess beginnt unmittelbar nach der Geburt und ist entscheidend für das Wohlbefinden und die gesunde Entwicklung des Kindes. Durch zärtliche Berührungen, intensiven Körperkontakt und liebevolle Fürsorge wird eine Bindung aufgebaut, die das Fundament für eine lebenslange Beziehung legt.
Die Herausforderungen, die mit der Ankunft eines neuen Familienmitglieds einhergehen, können jedoch auch zu Spannungen führen. Studien zeigen, dass etwa vierzig Prozent der Paare, die sich trennen, dies bereits im ersten Lebensjahr des Kindes tun. Dies unterstreicht die Bedeutung von Unterstützung und offener Kommunikation zwischen den Partnern während dieser Übergangsphase.
Lösungsansätze für eine harmonische Beziehungsentwicklung können vielfältig sein:
Kommunikation: Offene und ehrliche Gespräche über Gefühle, Erwartungen und Ängste sind essenziell. Es ist wichtig, dass beide Elternteile ihre Erfahrungen teilen und gemeinsam Lösungen für Herausforderungen finden.
Zeit für die Partnerschaft: Trotz der neuen Verantwortung sollten Paare bewusst Zeit für ihre Beziehung einplanen. Dies kann bedeuten, regelmäßige »Date Nights« zu organisieren oder einfach Momente der Zweisamkeit zu schaffen.
Unterstützungsnetzwerk: Die Einbindung von Familie und Freunden kann eine große Entlastung darstellen. Babysitting-Angebote oder Hilfe im Haushalt ermöglichen es den Eltern, sich zu erholen und ihre Batterien aufzuladen.
Professionelle Hilfe: Manchmal kann es hilfreich sein, professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen. Dies kann von Beratungsgesprächen bis zu Eltern-Kind-Kursen reichen, die Strategien für den Umgang mit Stress und Veränderungen bieten.
Selbstfürsorge: Die eigene Gesundheit und das Wohlbefinden sollten nicht vernachlässigt werden. Regelmäßige Pausen, Sport und Hobbys helfen dabei, die eigene Resilienz zu stärken.
Es ist wichtig zu betonen, dass jede Familie einzigartig ist und was für die eine Familie funktioniert, muss nicht zwangsläufig für eine andere passend sein. Der Schlüssel liegt darin, flexibel zu bleiben, einander zu unterstützen und die besonderen Momente mit dem Kind zu genießen.
Die Beziehung zwischen Eltern und Kind ist eine der tiefsten und bedeutungsvollsten Bindungen, die es gibt. Sie zu pflegen und zu stärken, ist eine der lohnendsten Aufgaben, die das Leben zu bieten hat. Mit Geduld, Liebe und dem Willen, sich auf neue Situationen einzustellen, können Eltern und Kinder gemeinsam wachsen und gedeihen.
Gerne mehr in der Paarberatung in unserer Praxis
Titel: Beratung und Coaching junger Eltern
Untertitel:
Beschreibung: Übergang von der Partnerschaft zur Elternschaft wird als Schwellensituation erlebt. Beratung junger Eltern.
