Die Themen für Paare, Einzelne, Familie und Sonderfälle
Diese Themen sind nicht abschließend und können je nach Paar und Situation variieren. In der Paarberatung wird der Fokus auf die individuellen Bedürfnisse und Herausforderungen des jeweiligen Paares gelegt.
Hier die Topthemen der Paarberatung sind:
Aussenbeziehungen Bindungsangst Eifersucht Geld und Finanzen Ich Kinder und Familie Kommunikation Konfliktmanagement Lebensübergänge Liebe und Bindung Nähe und Distanz Narzissmus Persönliche Probleme Rollenkonflikte und Erwartungen Sexualität Sexuelle Unzufriedenheit Streit und Kritik Trennung Unterschiedliche Bedürfnisse Veränderungen und Stress Vertrauensbruch Zusammenleben
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Unsere Top- und Kernthemen
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Das neue TOP-Thema
Das neue aktuelle Thema: Gaslighting
Gaslighting in Beziehungen erkennen - Beispiele
Wie kann man sich gegen Gaslighting wehren
Gaslighting ist eine Form der psychischen Manipulation, bei der eine Person versucht, die Wahrnehmung, das Gedächtnis oder die Identität einer anderen Person zu verändern oder zu untergraben. Gaslighting wird oft von Narzissten eingesetzt, um ihre Partner, Freunde oder Familienmitglieder zu kontrollieren, zu isolieren oder zu erniedrigen. Narzissten haben ein übertriebenes Gefühl von Selbstwert und eine mangelnde Empathie für andere. Sie glauben, dass sie immer recht haben und andere sich ihnen unterzuordnen haben. Indem sie Gaslighting anwenden, versuchen sie, ihre Opfer an ihrer eigenen Realität zweifeln zu lassen und sie von anderen Quellen der Unterstützung abzuschneiden. Gaslighting kann schwerwiegende Folgen für die psychische Gesundheit und das Selbstwertgefühl der Betroffenen haben. Narzissmus ist eine Persönlichkeitsstörung, die durch ein übersteigertes Selbstwertgefühl, mangelnde Empathie und ein starkes Bedürfnis nach Bewunderung gekennzeichnet ist. Narzissten haben oft Schwierigkeiten, gesunde Beziehungen zu anderen Menschen aufzubauen und zu pflegen. Sie neigen dazu, sich selbst zu überschätzen, andere abzuwerten und Konflikte zu provozieren.
Themen des Monats
Das Top-Thema 1, die Kommunikation, wir verstehen uns nicht mehr, wir streiten nur noch. Viele Paare haben Schwierigkeiten, ihre Bedürfnisse, Gefühle und Erwartungen auszudrücken, ohne in Konflikte oder Missverständnisse zu geraten. Eine gute Kommunikation ist die Basis für eine gesunde und glückliche Beziehung. In der Paarberatung lernen die Partner, wie sie effektiv und respektvoll miteinander reden können, wie sie aktiv zuhören und empathisch reagieren können, und wie sie konstruktiv Kritik äußern und Feedback annehmen können. Die Paarberatung hilft den Paaren, ihre Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern und ihre Beziehung zu stärken.
Das Top-Thema 2, die sexuelle Unzufriedenheit. Studien zufolge sind etwa 40 % der Menschen in Beziehungen unzufrieden mit ihrem Sexualleben. Die Ursachen für sexuelle Unzufriedenheit sind vielfältig und können sowohl bei einem Partner als auch bei beiden liegen. Sexuelle Unzufriedenheit kann negative Auswirkungen auf die Beziehung haben, wie: Spannungen und Konflikte, allgemeine Unzufriedenheit und Missstimmung in der Beziehung, psychische Probleme. In der Sexualberatung für Paare geht es darum, die Ursachen für die sexuelle Unzufriedenheit zu ermitteln und gemeinsam Lösungen zu finden. Dazu gehört auch, die Kommunikation zwischen den Partnern zu verbessern und sie dabei zu unterstützen, ihre sexuellen Bedürfnisse und Vorlieben zu verstehen und miteinander zu vereinbaren.
Das Top-Thema 3, Konfliktlösung. Studien zufolge sind Konflikte ein häufiges Problem in Paarbeziehungen. Sie können zu Spannungen, Streit und sogar zur Trennung führen. Konflikte in Paarbeziehungen können durch verschiedene Faktoren verursacht werden wie: unterschiedliche Bedürfnisse und Erwartungen, äußere Faktoren, wie Stress, Ängste oder Depressionen. In der Paarberatung geht es darum, den Partnern zu helfen, Konflikte konstruktiv zu lösen. Dazu gehört auch, die Kommunikation zwischen den Partnern zu verbessern und sie dabei zu unterstützen, ihre Bedürfnisse und Erwartungen zu verstehen und miteinander auszuloten.
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