Thema Gesundheit und Beziehungen.
Thema Gesundheit und Beziehungen.
Wir müssen Abschied nehmen von der Vorstellung, dass gesunde Ernährung und vernünftige Lebensführung ausreichen, um uns gegen Krankheiten zu schützen.
Was unser Befinden am stärksten beeinflusst – positiv und negativ – sind unsere Kontakte zu anderen Menschen, insbesondere zu dem Lebenspartner/Lebenspartnerin.
Rauchen, Alkoholmissbrauch, Stress, ungesunde Ernährung, zu wenig Bewegung, Umweltverschmutzung und chemische Gifte gefährden unsere Gesundheit oder sogar unser Leben. Doch wie steht es mit den psychischen Giften, die sich in Beziehungen entwickeln — in der Familie, am Arbeitsplatz, in Freundschaften, im Liebesleben?
Welchen Einfluss haben negative Kontakte auf unsere Gesundheit?
Redewendungen wie
-- Du machst mich krank
-- Es bricht mir das Herz
-- Diese Beziehung bringt mich noch mal um
bekommen plötzlich eine ganz andere Bedeutung.